À mon tour de vous souhaiter tout le bonheur et le succès que vous aspirez en 2021 sous le signe de la bienveillance, de la résilience et du changement.

En fait, je ne vous souhaite pas de résolutions, mais des buts, des projets, qui vous tiennent à cœur. Des réalisations que vous accomplirez tout au long de cette année. La seule chose que j’aime des résolutions, c’est qu’elles vous permettent de vous remettre au centre de vos priorités.

Nous débutons l’année doucement, très motivés à réaliser plein de choses pour soi. Nous nous faisons des promesses pour éviter des abus. Va savoir pourquoi la vie s’emballe et au lieu de rester sur la vague, nous roulons avec.

Pourquoi nous perdons-nous si vite de vue ? Pourquoi ne restons-nous pas maîtres de notre vie ? Poser la question c’est souvent y trouver des pistes de solution… D’ailleurs, le cœur de ma pratique de coaching est de vous remettre à l’avant-scène et au centre de vos priorités.

Pour ce faire, je vous propose mon défi 10 jours, ...

Demain, mercredi, le 22 décembre, à votre rendez-vous virtuel gratuit, Je lunche avec ma coach, de 12 h 15 à 12 h 45, je vous

• donnerai des astuces pour faire des bilans bienveillants,
• écouterai me partager votre bilan de l’année et
• parlerai de mon projet de 2022.

Cliquez ici pour obtenir le lien.

Un beau menu en perspective. Je vous espère nombreux. Inscrivez-vous et l’on se retrouve demain, ce mercredi 22 décembre, à 12 h 15… Juste le temps de faire chauffer votre lunch 😉. Préparez vos questions, je vous offrirai mes réflexions et astuces pour vous, en fonction de vous ! Cliquez ici pour vous joindre à nous.

À mercredi !

#jeluncheavecmacoach #bienveillance #coaching #leadership #bilan #Noël

https://bit.ly/3mHzQn5

P.S. Vous avez aimé ? Merci de le partager avec vos amis et de les inviter à s’inscrire gratuitement à mon infolettre

P.S. Vous n’avez pas pu vous joindre à nous lors de notre dernier Je lunche avec ma coach ? Vous êtes curieux et aimeriez découvrir ce qui se pa...

La fin d’année est difficile pour la plupart de mes coachés. Échéancier serré, stress à fleur de peau, attentes peu réalistes… Ce n’est pas pour rien qu'il y a deux semaines, je vous écrivais de prendre soin de vous et que j’ai même fait tout mon rendez-vous Je lunche avec ma coach sur des petits trucs rapides. 

C’est important. J’ai lu un résumé de l’étude d’Éric Gosselin, professeur de psychologie du travail, qui a recoupé 52 études sur le stress et qui démontre que dans 75 % des cas, l’augmentation du stress débouche sur une diminution de performance… Un peu de recul pour mieux voir l’ensemble fait grand bien. Éloge à la pause et aux rétrospectives pour accroître son efficacité !

Comme la fin d’année est propice au bilan, quel est le vôtre et celui de votre équipe? Pour diriger vos discussions, voici trois pistes intéressantes à explorer :

1. Comment avez-vous célébré vos succès ? Qu'est-ce qui s'est passé avec ces projets qui n’ont pas germé dans le sens souhaité ? Comment faire
...

Demain, mercredi, le 8 décembre, à votre rendez-vous virtuel gratuit, Je lunche avec ma coach, de 12 h 15 à 12 h 45, nous discuterons de l’auto-bienveillance, comment l’exercer au quotidien et pourquoi c’est important de le faire ne serait-ce que pour une meilleure productivité.

Cliquez ici pour obtenir le lien.

Comme je l’écrivais dans mon blogue de la semaine dernière, l’auto-bienveillance vous amène à vous regarder de façon constructive, à vous améliorer sans vous critiquer. Cela vous guide en mode solution, tout en gardant une saine ouverture lorsque c’est difficile ou très stressant… comme une fin d’année.

Un beau sujet en perspective. Je vous espère nombreux. Inscrivez-vous et l’on se retrouve demain, ce mercredi 8 décembre, à 12 h 15… Juste le temps de faire chauffer votre lunch 😉. Préparez vos questions, je vous offrirai mes réflexions et astuces pour vous, en fonction de vous ! Cliquez ici pour vous joindre à nous.

À mercredi !

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#coaching #leadershi...

À moins d’un mois de Noël, je vous sens épuisé, stressé, vert couleur sapin… Je le comprends. C’est tentant de tomber dans le perfectionnisme, les « il faut que cela soit fait avant de partir » (même si vous allez revenir au début de janvier… 😉). À cela s’ajoute le fait que vous vous mettez tellement de pression ou vous laissez les autres le faire sans rien questionner… Vous savez cette présence à ce meeting « essentiel »… Ce petit « Cela ne prendra que deux minutes ?... »

L’auto-bienveillance vous amène à vous regarder de façon constructive, à vous améliorer sans vous critiquer. Cela vous guide en mode solution, tout en gardant une saine ouverture lorsque c’est difficile ou très stressant… comme une fin d’année.

Mon truc ? Prenez soin de vous comme vous le feriez pour votre meilleur ami… J'ai donné ce défi à une coaché. Elle a eu un déclic et cela lui a apporté une grande différence... Qui sait comment cela agira sur vous?

Selon des études scientifiques, la bienveillance contribue ...

Demain, mercredi, le 24 novembre, à votre rendez-vous virtuel gratuit, Je lunche avec ma coach, de 12 h 15 à 12 h 45, nous discuterons de la bienveillance au travail, ses quatre piliers et comment en faire une culture d’entreprise.

Cliquez ici pour obtenir le lien.

Comme je l’écrivais dans mon blogue de la semaine dernière,

• 47 % des gestionnaires des ressources humaines disent que la fidélisation et la rotation des employés sont leur principal défi en matière de gestion des talents, suivis du recrutement et de la gestion de la culture d’entreprise. (SHRM, 2018)

Et si cela passait par la bienveillance? Oui, mais,

• En 2020, 76 % des employés pensent qu’une organisation empathique (ou organisation bienveillante) inspire des employés plus motivés (contre 65 % en 2019). Pourtant, seulement 50 % des dirigeants d’entreprise environ sont d’accord pour dire que l’empathie est source de productivité et de motivation. (Businessolver, 2020)

Alors, demain, nous discuterons de

• L’impo
...

Pourquoi en parler ?

• 47 % des gestionnaires des ressources humaines disent que la fidélisation et la rotation des employés sont leur principal défi en matière de gestion des talents, suivis du recrutement et de la gestion de la culture d’entreprise. (SHRM, 2018)
• En 2020, 76 % des employés pensent qu’une organisation empathique inspire des employés plus motivés (contre 65 % en 2019). Pourtant, seulement 50 % des dirigeants d’entreprise environ sont d’accord pour dire que l’empathie est source de productivité et de motivation. (Businessolver, 2020)
• Lors du Forum économique mondial, l’expérience employé compte parmi les 6 enjeux des ressources humaines.

J’ai également découvert, selon le National Intelligence Council, que le manque le plus flagrant de ressources sera la pénurie de lien social et de confiance. Ce n’est pas pour rien que de plus en plus, la nouvelle génération désire travailler pour des entreprises dites bienveillantes ou empathiques, qui favorisent l’autonomie et l...

Mercredi, le 10 octobre, à votre rendez-vous virtuel gratuit, Je lunche avec ma coach, de 12 h 15 à 12 h 45, nous discuterons de ce que signifie l’expérience employé et verrons des pistes pour la bonifier.

Cliquez ici pour obtenir le lien.

En effet, comme je l’écrivais dans mon blogue de la semaine dernière,

• Les entreprises qui offrent une expérience employé sont 122 % plus performantes que les autres.
• Lors du Forum économique mondial, l’expérience employé compte parmi les 6 enjeux des ressources humaines.

Alors, demain, nous discuterons de

• ce que signifie l’expérience employé
• ce que désirent les employés pour une meilleure expérience au travail
• 4 clés pour bonifier votre expérience employé.

Un beau menu en perspective. Je vous espère nombreux. Inscrivez-vous et l’on se retrouve ce mercredi 10 novembre, à 12 h 15… Juste le temps de faire chauffer votre lunch 😉. Préparez vos questions, je vous offrirai mes réflexions et astuces pour vous, en fonction de vous ! Cliquez i...

Septembre, je vous invitais à vous connecter à ce que vous ressentiez, ce que les autres vivaient et ce que votre organisation vivait également. Un PDF gratuit vous a même été offert pour vous donner des trucs pour accroître votre présence à vous-même et aux autres.

En octobre, cela nous a amené la dimension de la santé mentale. Un autre sujet chaud qui a soulevé de belles prises de considération et des actions pour mieux équilibrer ses énergies. Soyez curieux ! Je vous ai aussi concocté un PDF gratuit qui reprend l’essentiel des outils partagés dans mes blogues et nos rendez-vous Je lunche avec ma coach.

Bien sûr, le point commun de ces sujets est de vous surpasser dans un juste équilibre et d’enrichir la fameuse expérience employé… Qui, en même temps, contribue à la rétention de votre personnel… D’ailleurs, c’est connu. Le mieux-être organisationnel passe par celui des humains qui la composent…

Pourquoi en parler

Je sais. Ce sujet est vaste et je pourrais vous en parler pendant t...

Mercredi, le 27 octobre, à votre rendez-vous virtuel gratuit, Je lunche avec ma coach, de 12 h 15 à 12 h 45, nous discuterons comment prendre soin de notre santé mentale et comment accompagner nos employés hyper performants à mieux doser leur énergie.

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En effet, je crois qu’ils méritent un moment de réflexion. Comme je l’écrivais dans mon blogue de la semaine dernière, un employé sur cinq se retrouve dans cette catégorie avec le hic qu’ils sont très engagés, mais avec un niveau d’épuisement élevé. Ce n’est pas qu’ils n’aiment pas ce qu’ils font, mais ils sont très stressés et très frustrés.

Donc, comme ils sont à risque de tomber au combat ou pire, de quitter l’entreprise pour de meilleures conditions et un plus juste équilibre de vie, nous allons regarder comment en prendre soin. Surtout que dans l’étude que j’ai lue, on mentionne que ce groupe affiche un taux de roulement plus élevé qu’un groupe qui est moins engagé…

Donc, demain, nous discuterons...