Pour une rentrée tout en douceur ou comment ne pas rembarquer trop vite ?
Si vous êtes comme moi, lorsqu’on revient de vacances, on veut tout faire et curieusement, on souhaite rattraper le temps que nous n’étions pas là (vous savez tous ces courriels qui vous attendent à votre retour de vacances).
Pourtant, la rentrée est le moment parfait pour revoir vos habitudes de travail et reprendre le contrôle de votre productivité personnelle.
Je vous propose donc des stratégies simples pour accomplir davantage sans sacrifier votre bien-être et ainsi revenir de vacances doucement, mais sûrement. Ce sont des astuces que vous connaissez, mais qu’on oublie rapidement. Et vous, quels sont vos trucs pour dompter le temps et démarrer la saison du bon pied ?
** Astuces pour maximiser la productivité **
- Planifiez Votre Journée la veille
Prenez quelques minutes chaque soir pour planifier votre journée du lendemain. Identifiez les tâches prioritaires et fixez des objectifs réalistes. Cette approche proactive vous permettra de commencer la journée en sachant exactement où vous dirigez.
- Pratiquez la Technique Pomodoro
La technique Pomodoro est une méthode de gestion du temps qui consiste à travailler intensément pendant 25 minutes, suivies de 5 minutes de pause. Répétez ce cycle trois fois, puis prenez une pause plus longue. Cette approche fractionnée stimule la concentration et maintient votre énergie constante.
- Évitez les multitâches
La croyance concernant la capacité d’être multitâche est un mythe. Focalisez-vous sur une tâche à la fois pour améliorer la qualité de votre travail et réduire le stress. Une concentration totale sur une tâche vous permettra de la terminer plus rapidement et avec moins d’erreurs.
- Éliminez les distractions
Identifiez les distractions qui vous empêchent de travailler efficacement. Désactivez les notifications inutiles, organisez votre espace de travail et définissez des moments spécifiques pour consulter vos courriels et réseaux sociaux.
- Prenez des pauses régulières
Les pauses régulières sont essentielles pour maintenir un niveau de performance élevé. Profitez de ces moments pour vous étirer, marcher ou simplement vous détendre. Une pause bien gérée améliore la clarté mentale et prévient l’épuisement.
En adoptant ces astuces pour une organisation efficace au travail, vous pouvez maîtriser votre temps et transformer vos journées en périodes productives et équilibrées.
Votre défi (et le mien 😉)? Prenez le temps d’expérimenter chaque conseil et d’adapter votre approche en fonction de ce qui fonctionne le mieux pour vous. L’objectif est de créer un environnement de travail qui vous permette de prospérer et de réaliser vos objectifs avec succès.
À vos agendas ! MERCREDI prochain, à votre rendez-vous Je lunche avec ma coach de 12 h 15 à 12 h 45, je vous propose des trucs pour un retour énergique et gardez votre motivation jusqu’à… Noël ! Trucs que vous pourrez partager à vos équipes 😉
#leader #coaching #leadership #motivation #rentrée
P.S. Vous avez aimé ? Merci de le partager avec vos amis et de les inviter à s’inscrire gratuitement à mon infolettre : https://bit.ly/45Tupp4
Saisissez votre courriel et recevez GRATUITEMENT des articles pour vous permettent de voir autrement des situations qui vous touchent au quotidien, avec des trucs pour maximiser votre influence à titre de leader.
